【画像】カイジのハンチョウさん、糖質制限ダイエットしてる人に禁句を言ってしまう
セリフ・シーン
0

【画像】カイジのハンチョウさん、糖質制限ダイエットしてる人に禁句を言ってしまう

“【画像】カイジのハンチョウさん、糖質制限ダイエットしてる人に禁句を言ってしまう”のまとめ

1: 2021/06/01(火) 01:16:13.124 ID:KJPnOKLZ0



5: 2021/06/01(火) 01:18:24.955 ID:Oo+DaE+s0
運動から逃げるな
8: 2021/06/01(火) 01:19:21.318 ID:5YYnCrNW0
米をやめて芋を食えば十分なのに
なぜか完全に絶とうとする
9: 2021/06/01(火) 01:19:54.234 ID:SraUJbyE0
わかる
前そのバカやって断ったらすぐ10kgは落ちたけどふらつきハンパなかった
18: 2021/06/01(火) 01:22:45.946 ID:RW+9BaFk0
普通は運動と食事制限両方やるよね
20: 2021/06/01(火) 01:23:18.511 ID:ppTrEOHJ0
痩せようと思ったら食事制限も有酸素運動も筋トレも大事
25: 2021/06/01(火) 01:26:46.575 ID:wSJc0Kxnr
毎日使う燃料を減らせば減らされたその量でやりくりしなきゃならないからな
金と一緒よ
もっとも贅肉は貯めても使い道無いけどな
26: 2021/06/01(火) 01:27:15.957 ID:nlsvKzz00
なんであれ極端なことすればいろいろバランス狂いそうな気がする
40: 2021/06/01(火) 01:34:55.509 ID:7FcyHQ7k0
毎日ジョギング50分筋トレ50分週一プール行っても痩せなかった俺にタイムリーなスレ
もう食事制限するしかないかと思ってるBMI28
45: 2021/06/01(火) 01:36:06.485 ID:MWehGSvO0
>>40
それ食う量が半端ないだけじゃない?
普通痩せるでしょそれ
46: 2021/06/01(火) 01:36:49.849 ID:KJPnOKLZ0
>>40
痩せたいならカロリー制限しかないよ
運動によるカロリー消費ってマジで微々たるもんだから
41: 2021/06/01(火) 01:35:02.168 ID:cJY4kd5c0
ササミ良いぞ~塩コショウ振って焼くだけで美味いから1700gも食べちゃった
49: 2021/06/01(火) 01:39:43.170 ID:8pWEfcDp0
米の代わりに豆腐と納豆食えばいい
50: 2021/06/01(火) 01:41:35.789 ID:FbO8+7IJ0
ウエンディーズの肉だけのハンバーガー結構美味い
51: 2021/06/01(火) 01:42:42.567 ID:xgla0gEh0
普通に
代謝×運動量=摂取cal-ダイエット分じゃダメなん?
53: 2021/06/01(火) 01:44:01.123 ID:po/dNPFH0
>>51
最新のPFCを中心とした健全なダイエット法はその認識で間違いないよ
55: 2021/06/01(火) 01:45:27.228 ID:xgla0gEh0
>>53
一番簡単だとは思う
有酸素も痩せる為ってならいらないしなー
筋トレだけで充分
52: 2021/06/01(火) 01:43:33.120 ID:bP6HM9Xw0
高校が長距離の陸部だったんだけどあん時は米1日6合くらい平気で食ってたけど全然太らなかったわ
やっぱ運動でのカロリー消費が一番だろ
68: 2021/06/01(火) 02:22:24.475 ID:ViRcyDx1a
糖質制限も運動も一生続けないと痩せない
だから痩せるのは難しいんだ
69: 2021/06/01(火) 02:26:37.387 ID:2u0cm16A0
運動は趣味にしてしまえば続けやすい
糖質制限は無理
71: 2021/06/01(火) 03:08:07.425 ID:hkEsRwwS0
糖質制限なんてやるなら絶食でいいじゃん
前一週間やったら10痩せたぞ
まあ頭痛と目眩がすごかったから
量はほどほどに運動が一番いいんだろうな
73: 2021/06/01(火) 03:25:23.355 ID:gZ/bSur90
バカみたいに食わない限り運動すれば自然と痩せるからな
なにも考えず運動すればいい、一番簡単なのに何故かそれをやらないデブwww
62: 2021/06/01(火) 02:03:11.272 ID:kLAYHt4Q0
そもそも標準体型がダイエットしようなんて意味不明

メント0

コメントする

・コメントの反映まで時間がかかる場合があります。
・卑猥な言葉、過激な表現はお控え下さい。